養成這4個隨手小習慣,不再讓雜物「有機可乘」!

你知道,雜物和人一樣,也是「愛群聚」的物種嗎?

環顧家中環境,一定會發現幾個雜物的固定聚集地:例如衣櫃旁的椅子上,總有幾件已穿過但還不髒的衣服;玄關櫃上堆著信件和廣告傳單;書桌的某個角落「暫放」著一些不知道該往哪收拾的小東西。

雜物們一旦有了固定的聚集地,每當你手上有一件使用完畢,卻懶得歸位的物品,就會很自然地把它放在雜物堆中,心想:反正這個地方已經有放了一些東西了,再多放一件又有什麼關係呢?

漸漸地,雜物聚集的場地面積越來越大,收拾整理變得越來越困難,最後可能會發展成這樣:

或是這樣:

甚至是這樣:

為了不讓雜物問題發展到難以收拾的地步,除了從源頭就杜絕任何群聚的機會,一旦發現少量雜物,也要趁群聚規模還小的時候就趕緊動手消滅,才能阻止雜物越堆越多。

以下是我根據這些年以來的經驗,提供幾個你可以養成的隨手習慣。

外出回家後,馬上把包包和鞋子外套歸位

曾經,這是我家的寫照:我和家人經常一回到家後,就把鞋子一踢,背包丟地上,外套也隨意脫、隨意放。或許因為手上拎著大包小包的購物袋要拿到廚房,也可能是口渴、內急,需要趕緊解決,或者只是純粹「懶」,經常會把這些歸位動作給忽略了。

但這些「有家卻歸不得」的鞋子外套和包包,卻成了雜亂的源頭。最頭痛的就是鞋子了,我家有三個出入口:正門、後門和車庫。每個入口都有鞋子一堆,除了有礙觀瞻,經過時還會不小心踢到;外套和包包因為亂放,每次出門前都要到處尋找。

後來,我們把包包、鞋子和外套的「家」給固定好(設置掛勾、置物籃,並在動線方便的地方放置鞋櫃和板凳),只要舉手之勞,就能順手把鞋子擺放好,外套和包包歸位。

剛開始,我都是用「只要花幾秒鐘就能完成」這個想法來提醒自己不要偷懶。刻意練習一段時間之後,習慣也就養成了。不過,目前整個家中只有我有養成這個習慣,我先生和兒子仍然是到處脫鞋、到處放背包和外套。所以時常可以聽到我一邊碎碎念,一邊幫他們收拾鞋子。要是哪天我終於忍受不了,我會把他們沒有歸位的鞋子藏起來,幫他們加速養成習慣。

信件和廣告傳單請馬上處理

從我們家到社區的信箱區域,需要走幾分鐘的距離。我已習慣拿到信件之後,在回家的路上邊走邊看,同時分類。然後將那些沒有用的廣告和宣傳單直接丟到家門口的紙類回收箱裡,不把它們帶進家門。而那些需要處理的重要信件,則放在專屬的籃子裡。

在這個習慣養成之前,我總是把所有的信件紙類都堆放在廚房流理台上,心裡想著:等有空時再仔細看。

但問題來了,這些沒有被分類的信件文件印刷品廣告越堆越高,看到一疊被堆得厚厚的紙類,我避而遠之都來不及了,即使知道裡面可能會有重要文件,但真的提不起勁來好好整理。

為了幫助養成「立馬處理」的習慣,我把所有的紙類歸為三類:

1)重要:有時間性,待處理的通知和帳單,放在專屬籃子。
2)可能某天會需要:有些心動的廣告,餐廳菜單,放在另一個專屬籃子。
3)垃圾:沒興趣的廣告和宣傳單,直接進回收箱。

這個分類法最大的好處就是,所有重要的待處理信件都已放在同一個專屬籃子裡面了。我只要定期去關注和處理那個籃子裡面的信件就行,再也不必擔心有重要的文件被夾在找不到的地方。而且,少了各種紙類的堆疊,我家廚房的流理台從此變得整齊多了。

別「兩手空空」地離開一個房間

每當我要從家中的某處前往另一個房間前,我會先環顧四周,看有什麼東西可以「順便」帶走的。例如離開書房時,我帶著喝完的水杯放到廚房的水槽。從客廳移駕到臥房之前,我也會檢查是否有衣服和用品要順便帶過去。

這跟家的大小無關,也並不是因為懶惰不想多走動,而是想把握隨手收拾的機會,物歸原處。避免東西被遺忘,以後反而要花更多時間到處尋找。

養成這個習慣之後,我發現自己因丟三忘四而到處找東西的次數減少了。除此之外,有意識地關注周遭的環境,還能鍛鍊自己對「雜亂」的敏銳度,不再對雜物視而不見。

使用「兩分鐘法則」

我已忘了這是從哪學到的方法,也不確定「兩分鐘」是如何定義出來的。但多年來,這兩分鐘法則對我的工作和生活都很有幫助,主要是讓我在「小事變成大事」之前就將它們處理完畢,避免了許多麻煩。

它的概念是這樣的:假如你預估做某件事的時間最多不超過兩分鐘,請不要拖延,趕緊去做。

把它運用在日常生活中的收拾整理:當你把水杯拿到廚房之後,請別只是把它放在水槽裡。既然洗一個杯子只需要一點點的時間,那乾脆把它給洗了吧!或者,當你看到客廳沙發上的抱枕有些凌亂,既然把抱枕弄順只需舉手之勞,請趕緊去做。

或許你會問:多累積幾個杯子之後再一起洗,不是比較省水又省力嗎?

我也曾經認為,把事情累積到一定的份量之後再一起做完,會比較有效率(例如洗衣、洗碗、收拾打掃等)。這個道理雖然沒問題,但實際執行時卻只覺得任務龐大而覺得沉重。還不如不要讓小事累積成大事,儘早去完成。

如果你也和我有同感,兩分鐘法則能帶給你動力,將收拾/清潔的瑣事利用百忙中的空閒碎片時間處理。而且完成之後還能獲得滿滿的成就感,我大力推薦你嘗試!

總結

以上是幾個你在日常生活中能養成的隨手習慣:外出回家後,將鞋子包包外套歸位; 信件和廣告宣傳單拿回家之後立刻做分類;不要「兩手空空」地離開一個房間;以及利用「兩分鐘法則」在小事化大之前就處理完成。

養成了這些習慣,你將能輕鬆地讓家中的環境變得更整齊。試試看吧!

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