想要整理雜物，卻不知從何開始！？這5個方法，看看哪一個適合你！
居住在美國的我們 ，由於疫情，早已習慣了待在家工作、學習，沒要緊的事就不隨便出門的常態（相信這也是全世界大部分地區的常態）。和親友鄰居閑聊中發現大家都有共同的困擾：因爲在家裏的時間變多，有機會檢視家中的環境，才驚覺雜物怎麽那麽多！
或許是疫情之前的忙碌生活步調，讓我們在結束一天的工作和學習之後，在家只想好好休息，因此忽略了整理。但現在這個待在家的常態，為了讓生活/工作/學習環境更舒適，讓人不得不正視雜亂。
想整理，卻不知道從何開始做起，是許多人碰到的挑戰。想擁有一個整齊清爽的家，又擔心自己沒法堅持，當3分鐘熱度退了，半途而廢，家裏會不會反而變得更亂？
萬事起頭難，這篇文章歸納了幾個關於 「如何開始」 的建議，給你參考。希望你能從中找到一個適合自己現狀的方法，並開始行動。
1）沒什麽想法的地方
去年底，我在閱讀了這位日本部落客蜜雪兒的書 《一日丟一物的生活提案》之後，認為這個方法既不麻煩，又能養成隨時關注家中物品狀況的好習慣，便決定開始執行，目前已來到了第二個月 （我在執行滿一個月時，寫了一篇心得）。
對於該從何開始斷捨離，作者蜜雪兒建議可以從 「沒什麽想法」 （沒有什麽感情）的地方開始。
她認為，愛下厨的人不能從厨房開始，愛打扮的人要先避開衣櫥和化妝品櫃。因為對這些地方感情很深，決定物品去留時勢必會猶豫不決，認為每樣物品應該都可以留。
整理初期如果不順利，自信心就容易受打擊，影響了繼續整理的決心。
作者的觀點是，初學整理技巧，需要從那些對自己比較 「無感」 的區域和物品來練習，從過程得到的小勝利中建立信心之後，再前往更有挑戰性的區域。
2）雜物最少的地方
知名的美國極簡主義者Joshua Becker同樣也提到了初期建立自信心的重要性。他以自身經驗為例子：當他受到隔壁鄰居一番話的影響，決定和妻子開始整理時，就是從家中雜物最少的地方開始 （他們的車子），完成之後移往餐廳、客廳、客房。
雜物少的區域，整理起來相對輕鬆和迅速，同時也較容易獲得成就感。 隨著信心的建立和整理經驗的累積，之後在整理雜物較多的區域（例如厨房和車庫），就會比較得心應手，不會感到不知所措 （overwhelmed)。
3）最明顯的地方
最近我閱讀了一本書 《Decluttering at the Speed of Life》，作者 Dana White的看法蠻特別的。從前她的家裏各處堆滿了雜物，客人來訪之前她總是壓力很大，爲了面子，都要把家中 ‘明顯’ 的雜物塞進臥房裏。 每當門鈴無預警的響起，她都會非常慌張地檢查最靠近大門周圍的區域。
作者決定以 ‘訪客的視角‘ 來做爲整理的動力和目標。她認爲要從家中最明顯，最容易受到矚目的地點開始，整理的成果容易被看到，不但有成就感，也有動力繼續下去。
我覺得作者的觀點蠻有道理的。 如果從一個不常使用、不常經過的區域開始整理（例如書桌的抽屜、地下室、客房），即使成果很好，但因爲不常進入到那個空間，就無法充分享受整理所帶來的成就感。
相對來説，如果首先把家裏的門面，玄關的雜物清理掉，並隨時保持整齊清潔，家人每天進出家門，經過這個整潔的空間時都有好心情，你也有動力繼續前往下一個明顯的區域整理。
4）不在使用的物品
假如你比較在乎的是從什麽樣的物品下手，建議你可以先從 ‘不在使用的物品’ 開始整理。對於這部分，我關注的一位美國YouTuber, Dawn the Minimal Mom 有一個不錯的方法：
準備一個箱子（或袋子），把你不在使用的物品（衣服、厨具、玩具…) 裝進去。貼上標簽，備注 ‘在x月x日捐贈/丟棄’。這個 x月x日是你自己設定的一個未來的日子，可以是3個月或是6個月之後。將這個箱子/袋子收在儲藏室，在x月x日前，如果你發現對裏面某件物品覺得有需要了、想念了、不捨得了，都可以反悔，隨時將它拿回來。當標簽上注明的日期到了，你就必須履行對自己的承諾，確實把那個箱子/袋子給處理掉。
這個做法的好處是，在標簽上注明的處理日到來之前，你都有機會反悔，因此在整理的時候不會因爲害怕做錯決定而猶豫不決。
爲了幫助你在處理日期到了能果斷執行，有兩件你可以提前準備的事：第一，事先找尋你喜歡的慈善機構，瞭解他們接受捐贈的品項及地址、開放時間等等信息。第二，整理時使用紙箱、垃圾袋等可以與物品一同被處理/丟棄/捐贈的容器。這是爲了避免因換箱換袋而再次看到那些原本要拿去處理的物品，增加反悔的機會。
5）隨時暫停、隨時繼續
很多人遲遲不行動的原因是擔心把家裏某個區域的東西全部翻出來之後，會因種種原因，無法一氣呵成完成整理，反而讓家裏變得更亂。
下面這個方法我不確定是誰發明的，不過我在《Decluttering at the Speed of Life》這本書和Dawn the Minimal Mom 的影片中都有看過對此方法的介紹。
當你準備要整理家中某個區域時，請準備三樣東西：一個大垃圾袋、一個能做爲 ‘捐贈箱’ 的紙箱、還有你的雙脚。你不需要翻箱倒櫃將所有的東西都倒出來，只需要一件一件地檢視，同時問自己以下問題：
1. 這件物品我還要嗎？
2. 如果還要，而它並不在正確的位置上，我應該把它放去哪？（然後馬上走去那個區域，把它放到正確的位置上）。
3. 如果不要了，我要丟掉還是捐贈？（然後馬上裝在正確的容器内）。
使用這種方式，不論你只有5分鐘或者整天的時間都可以整理。即使在整理的途中需要暫停，只要找個地方暫放你的垃圾袋和捐贈箱就好，家中完全不會變得更亂。而且你能從垃圾袋和捐贈箱的重量知道整理的進度，並能夠隨時重啓整理。
總結
以上提到了幾個關於從何開始、如何開始整理的幾個看法。你可以從中選擇一個你喜愛，並適合你現狀的。
日本極簡主義者佐佐木典士在他的書 《我決定簡單的生活》中提到，他的整理過程只花了不到7天，就把家中95%以上的物品給清理完畢，然而他花了近5年才決定開始行動。因此不必太在意整理的過程，也不必要求自己一開始就做到完美，擁有一個整理的決心才是最重要的。
