《真正的整理，不是丟東西》－從對待物品的方式了解自己的人生態度

相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。

2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體環境並無明顯的影響，我卻得到了許多心靈層面上的收穫。

有了「一日丟一物」的體悟，再去閲讀《真正的整理，不是丟東西》這本書，我對作者廖文君女士所提出的多個理念都感到深刻的共鳴。

《真正的整理，不是丟東西》書中涵蓋了許多與心靈成長相關的章節，修為尚淺的我，仍有不少無法完全領悟的重點。以下是針對我特別有心得的三個觀點，列出與你分享。

當下就是最好

整理雜物時，對於那些用不上，不喜歡的物品時常有一種懊悔的感覺：為什麽當初會買這個物品呢？我察覺到，我傾向用負面的態度來對待那些要被捨棄的物品，並對自己過去的購買抉擇感到後悔不已。

在讀到「當下就是最好」時，我恍然大悟：過去所做的每個行為和決定，在當時的時空背景下都是最佳抉擇。沒錯！現任的「雜物」是前任「寶貝」，都曾帶給我快樂和滿足。即使因衝動而買下，當時在下單購買的那一剎那，我也是開心的。

與其只注重在「好可惜」，「好浪費」的情緒，何不多想想它們曾經為我們帶來的快樂和滿足？我從前沒法理解那些「擬人化」的做法，例如對物品表達感謝，和它們說再見等等。但我現在明白了：對物品表達感謝，其實也就是間接地向過去的自己表示肯定。

同樣的，當你在嚮往未來的美好時，請別忘了隨時抱持著感恩的心，肯定自己：現在擁有的人生已是「當下最佳的生存本能」了。

曾經在近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》書中讀到，我們應該把整理當成是一個慶典。原因是，慶典顧名思義就是難得才發生一次的事。過去的我，受到這個概念的影響，把整理當成了很艱難，卻是件「一勞永逸」的事。

然而，與「一勞永逸」恰恰相反，在《真正的整理，不是丟東西》書中提到的「整理不會結束」的概念讓現在的我感覺更貼切：在人生每一個階段需要有不同的物品來支持，因此要隨時視自身情況對使用的物品做調整。

關於「整理不會結束」，我能想到的最佳例子就是孩子的物品了。小朋友的身心快速成長，除了衣服鞋子每隔一段時間就得更新，喜好的玩具，適合閲讀的書籍也隨著年齡增加而改變。家中有孩子的人一定會體驗到這種頻繁添購和頻繁處理雜物的場景。

為了騰出空間，也為了活在當下，我們得隨時有意識地關注身邊的物品，確保留在身邊的物品都能給自己帶來價值。

廖文君女士在《真正的整理，不是丟東西》書中提及，物品的價值是「無條件支持人類」，而我們面對物品的態度，其實也是我們的人生態度。與其說是整理物品，倒不如說是「整理人生」。

書中還舉了幾個關於情緒性扔東西的案例：有些人以丟棄東西來解決自己的情緒，誤以為丟東西或東西少一點就可以讓自己的生活變得更好。實際上卻有「逃避」，「不願負責」的心態。

讀到這個章節時，我聯想到近年來吹起一陣風潮的「斷捨離」和「極簡主義」。我很好奇有多少比例的人是跟風，看了社群網站上的相片之後，也想把擁有的物品數量減到最少，在過程中卻沒想到要往內看，觀察自己心裡的變化？

「一日丟一物」挑戰執行了90天之後，我變得更了解自己了。在整理的過程中，我觀察自己面對各種物品的態度，為什麼喜歡？為什麼討厭？為什麼會捨不得？為什麼想扔？認識自己，並得到持續進步的動力，是我獲得最大的收穫。

以上是三點我從廖文君的《真正的整理，不是丟東西》書中所獲得的啟發。因為有了「一日丟一物」的體悟，在閱讀到「當下就是最好」，「整理不會結束」，和「藉由物品看到人生」這三部分時最能有共鳴。

其實我認為這並不是一本容易理解的書，有許多部分我仍還沒辦法完全領悟。期待在修為更深之後再次閱讀，再與妳分享新的啟發。